快手菜

午餐不重樣（持續(xù)更新）

雞蛋、蔬菜、肉類、魚類

3 做過(guò)  （七天內(nèi) 2 人做過(guò)）

栗栗松松

??零失敗魚香肉絲，新手也能輕松搞定

食用油

4 做過(guò)

周百萬(wàn)的美食日記

午餐吃什么（蒸菜為主）

蔬菜、肉類、調(diào)料

4 做過(guò)  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

茶子仙

家常快手菜~蔥燒豆腐

豆腐、大蔥、淀粉、鹽、胡椒粉、老抽、蠔油、生抽

綜合評(píng)分 8.4

木木愛(ài)吃

?挑戰(zhàn)365天晚餐不重樣第177天：孜然香菜肥牛??

肥牛、香菜、洋蔥、小米辣、大蒜、調(diào)料

8 做過(guò)

小雪飽飽o

鮮掉眉毛！咸蛋黃鮮蝦豆腐｜天冷煮一鍋，暖胃又舒心

咸蛋黃、基圍蝦、嫩豆腐、白玉菇、青豆、黃酒、鹽、胡椒粉、食用油、水淀粉、蔥花

綜合評(píng)分 8.4  （七天內(nèi) 4 人做過(guò)）

煙火間

越吃越香??超美味的椒鹽玉米粒，一學(xué)就會(huì)～

玉米粒、玉米淀粉

綜合評(píng)分 8.2

婧妞美食日記

快手減脂餐

雞蛋

0 做過(guò)

小熊媽咪0511

快手菜-榨菜蒸牛肉

牛肉、榨菜、蠔油、生抽、生粉、糖、花生油、蔥花、姜

5 做過(guò)

木瓜小廚房

雞蛋水餅

雞蛋、中筋面粉、水、鹽、麻辣鮮（或十三香）、蔥、食用油

綜合評(píng)分 9.1  （七天內(nèi) 7 人做過(guò)）

君-zhong

秋燥最下飯開胃的“虎椒皮蛋”

皮蛋、大蒜、生抽、香油、香醋、蠔油

綜合評(píng)分 7.3  （七天內(nèi) 5 人做過(guò)）

胖姐廚房日記

媽耶！發(fā)現(xiàn)了豆腐的神仙吃法

綜合評(píng)分 8.9  （七天內(nèi) 3 人做過(guò)）

犬子炫食記

料滿滿的上湯娃娃快手菜

皮蛋、咸鴨蛋、火腿腸、娃娃菜、鹽、白胡椒

5 做過(guò)

青檸小廚娘

番茄肥牛飯

西紅柿、肥牛、洋蔥、生抽、蠔油、蕃茄醬、鹽、淀粉、青菜

7 做過(guò)  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

ming47273211

??茄汁大蝦「快手菜」

油、蝦、番茄醬（沙司）、糖、生抽、蔥花

1 做過(guò)

黑沙灘小鯊魚

?挑戰(zhàn)365天晚餐不重樣第131天：剁辣椒炒雞蛋??

雞蛋、尖青椒、大蒜、調(diào)料

綜合評(píng)分 7.6  （七天內(nèi) 2 人做過(guò)）

小雪飽飽o

上班族營(yíng)養(yǎng)便當(dāng)這樣裝，簡(jiǎn)單快手儀式感滿滿，拒絕外賣，不到百元輕松搞定一周午餐！

米飯、豬蹄、黃瓜、芹菜、雞蛋、雞翅、辣椒、豆皮、茄子、豇豆、菜花、排骨、五花肉、油菜、苦瓜、白菜、西紅柿

0 做過(guò)

麥麥家的餐桌

醬香美味!好吃到光盤的火腿白菜豆腐煲~

娃娃菜、老豆腐、木耳、生抽、蠔油、火腿腸、老抽

綜合評(píng)分 6.8  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

婧妞美食日記

【土豆炒豆角】??救命！這盤素菜居然會(huì)光合作用？！

土豆、豆角、生抽、淀粉、鹽、老抽、朝天椒、糖

綜合評(píng)分 6.8

愛(ài)做飯的奶蓋

糖醋荷包蛋～酸酸甜甜超級(jí)下飯，5分鐘快手菜

??主料、雞蛋、??輔料、蒜、蔥、??調(diào)料汁、生抽、老抽、陳醋、白糖、番茄醬、玉米淀粉、清水

0 做過(guò)

姐們又來(lái)學(xué)做飯了